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Consejos para protegerse del sol

Cuidarse la piel en verano es algo que debéis tener muy en cuenta si queréis lucir una piel bonita y bronceada. Pero… ¿Os protegéis del sol correctamente?

Protegerse del sol correctamente es uno de los mayores cuidados de la piel que debemos tener en cuenta y es que no sólo debemos usar protección solar cuando vamos a la playa o piscina sino que también tenemos que hacerlo siempre que nos expongamos al sol.

A continuación os damos algunos consejos para cuidar la piel y protegeros del sol que os ayudarán a lucir una piel bonita y bronceada este verano.

1.- Evitad tomar el sol durante las horas centrales del día ya que durante estas horas el sol es más fuerte y por lo tanto el riesgo para la piel es mayor.

2.- Es importante que antes de exponerse al sol la piel esté limpia e hidratada. También deberemos evitar productos que contengan alcohol o perfumes ya que estos pueden dar lugar a manchas en nuestra piel.

3.- Elegid protectores solares con un alto factor de protección (superior a 30 FPS) adecuados a vuestro tipo de piel.

4.- Aplicad la crema protectora media hora antes de exponeros al sol. No todos los protectores solares actúan de inmediato, por eso, deberemos evitar riesgos.

5.- Repetid la aplicación del protector a menudo, sobre todo después de bañaros e incluso si se ha sudado mucho.

6.- La ropa también ayudará a protegeros del sol, utilizad prendas que protejan como pantalones largos o camisas ligeras y sombreros con ala ancha.

7.- Proteged vuestra piel también desde el interior tomando antioxidantes adicionales. Para aquellos con mayor sensibilidad al sol, se aconseja tomar vitamina E, licopeno, betacaroteno o polifenoles.

8.- Las gafas de sol son indispensables en esta época del año ya que también debemos proteger los ojos. Es muy importante que las gafas estén homologadas para que no dañen la vista.

9.- Es importante hidratarse constantemente con abundantes líquidos.

Las playas de Ibiza son el destino perfecto para broncearse, pero deberéis tener en cuenta estos tips para el cuidado de la piel sobre cómo como protegerse del sol si queréis lucir una piel cuidada. En el Hotel Aguas de Ibiza vuestro bienestar es nuestra satisfacción, por ello ponemos a vuestra disposición los mejores tratamientos de spa para el cuidado de la piel con los que luciréis piel bonita y prolongaréis el bronceado.