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Cuídate también durante tus vacaciones

Cuando se acerca el verano tendemos a cuidarnos más preparándonos para lucir perfectos durante las vacaciones. Pero, ¿qué ocurre mientras estamos de vacaciones?

Son muchos los que una vez llegan las vacaciones continúan cuidándose y siguen haciendo ejercicio en verano, e incluso muchos de ellos, a la hora de elegir estancia, se decantan por hoteles con gimnasio.

Sus playas, sus paseos, las rutas a su alrededor… Santa Eulalia es el lugar perfecto para cuidarse en verano a la vez que disfrutas de tus vacaciones.

Os damos algunos consejos que deberéis tener en cuenta para cuidaros también durante las vacaciones:

Una buena alimentación

Debido a los cambios de horario y rutina, la alimentación en verano varía. Para cuidar vuestro cuerpo durante las vacaciones es importante hacer una dieta ligera, variada y rica en frutas y verduras. Una dieta Detox será la mejor opción para cuidar vuestro cuerpo por dentro y por fuera.

No olvidéis manteneros hidratados, para ello, os sugerimos que bebáis constantemente agua o bebidas refrescantes.

Sigue una rutina de deporte

Hacer ejercicio en verano no debe faltar en vuestra rutina diaria si lo que queréis es cuidar vuestro cuerpo.

En Aguas de Ibiza nos preocupa vuestro bienestar, por ello, os invitamos a nuestro gimnasio en verano para así cumplir con vuestra rutina de ejercicio diaria.

También practicar yoga en verano ayuda a mantenerse en forma. Dejaros llevar por una sesión de yoga y meditación en la playa y encontrad la auténtica relajación a la vez que cuidáis vuestro cuerpo y mente.

Cuida tu piel

La piel tienen un papel importante cuando hablamos de bienestar y cuidado. Os invitamos a que conozcáis los consejos para protegerse del sol que os dimos en posts anteriores y sigáis los pasos para lucir una piel bonita.

También desconectar del día a día y relajarse son imprescindibles si queréis cuidaros durante las vacaciones. Relajarse en un hotel con spa en Santa Eulalia se convierte en el plan perfecto para cuidarse tanto física como psíquicamente.

Si queréis lucir perfectos todo el año debéis tener en cuenta estos consejos y seguir con vuestra rutina de belleza también durante las vacaciones. En el hotel Aguas de Ibiza nos preocupamos por vuestra salud, por ello, ponemos a vuestro alcance un sin fin de actividades, tratamientos de belleza y como no, nuestras instalaciones, para que os sigáis cuidando durante vuestra estancia. ¡Visítanos y deja que te cuidemos!